درمان سیاهی دور چشم در 3 سوت با موثرتین روش درمانی

سیاهی دور چشم میتواند بسیار اعصاب خرد کن و ناراحت کننده باشد، مخصوصا در مواقعی که میخواهید به زیباترین صورت ممکن خودتان باشید. علت سیاهی دور چشم ممکن است مربوط به ژنتیک، سن بالا یا آلرژی های فصلی باشد. میتوانید با استفاده از سبزیجات، یک کمپرس طبیعی و یا مایعات و روغن های طبیعی برای درمان سیاهی دور چشم خود اقدام کرده و از شر آن راحت شوید. همچنین تغییر در رژیم غذایی و عادت های روزمره شما میتواند کمک کند که به صورت خود به خود این تیرگی ها محو شوند و پوست شما شاداب و بدون سیاهی زیر چشم باشد.

با ما همراه باشید تا روش های موثر درمان سیاهی دور چشم را فرابگیرید

درمان سیاهی دور چشم با استفاده از سبزیجات و میوه ها

استفاده از خیار برای سیاهی دور چشم

از حلقه های بریده شده تازه خیار استفاده کنید. خیار روشن کننده پوست است و برای درمان تیرگی زیر چشم عالی است. همچنین خیار خواص ضد التهابی دارد که میتواند برای کاهش پف زیر چشمان شما مفید باشد.

دو حلقه کلفت از یک خیار سرد ببرید و آنها را روی چشمان بسته خود قرار دهید. آنها را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشمانتان قرار دهید، این کار را سه بار در روز تکرار کنید.
 

تاثیر گوجه و آبلیمو در رفع سیاهی دور چشم

آب گوجه را امتحان کنید. آب گوجه برای روشن کردن طبیعی تیرگی زیر چشمان خوب است. شما میتوانید از آب گوجه تازه یا آب گوجه خریداری شده استفاده کنید، البته تازه همیشه بهتر است. همچنین شما به یک قاشق چای خوری آبلیمو نیاز دارید.

یک قاشق چای خوری از آب گوجه را با یک قاشق چای خوری از آبلیمو حل کنید. این محلول را به زیر چشمانتان بزنید و بگذارید که 10 دقیقه بماند.

محلول را با آب ولرم بشوئید. این مراحل را لااقل دو بار در روز تکرار کنید.
 

سیب زمینی راه حلی برای خلاصی از تیرگی دور چشم

از حلقه های بریده شده سیب زمینی استفاده کنید. نشان داده شده که سیب زمینی رنگدانه پوست را روشن میکند پس در نتیجه از آنها میتوان به عنوان درمانی طبیعی برای تیرگی زیر چشمان استفاده کرد. شما میتوانید دو حلقه کلفت از سیب زمینی تازه را ببرید و آنها را برای 10 دقیقه بر چشمان بسته خود قرار دهید.

همچنین شما میتوانید سیب زمینی خام را رنده کنید و آب آن را با دست هایتان بگیرید. سپس دو تکه پنبه را با آب سیب زمینی خیس کنید. پنبه ها را برای 10 دقیقه بر روی چشمان بسته خود قرار دهید.
 

از آبلیمو استفاده کنید آبلیمو حاوی ویتامین سی است که به خوبی پوست را روشن میکند. سعی کنید که برای این روش از آبلیمو تازه استفاده کنید. دو تکه پنبه را با آبلیمو سرد خیس کنید.

سپس آنها را زیر چشمان خود قرار دهید و مراقب باشید که آبلیمو وارد چشمان شما نشود. برای 10 دقیقه در حالیکه پنبه ها سر جای خود هستند دراز بکشید و سپس آنها را بردارید. به صورت خود آب تازه و سرد بپاشید تا باقی مانده های آبلیمو را بشوید.

تهیه کمپرس طبیعی برای درمان سیاهی دور چشم

1- از چایی کیسه ای استفاده کنید. میتوانید از چای بابونه یا چای سبز برای درست کردن یک کمپرس طبیعی استفاده کنید. دو چای کیسه ای را برای یک الی سه دقیقه در آب بخیسانید. سپس آنها را در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. وقتی که آنها سرد شدند آنها را برای 10 دقیقه بر روی چشمان خود قرار دهید.

تهیه کمپرس از آبدوغ و زردچوبه آبدوغ به منقبض شدن مویرگ های شما کمک میکند و زردچوبه هم به کاهش التهاب کمک میکند. برای این درمان میتوانید از آبدوغ ساده و زردچوبه پودری استفاده کنید.

یک لیوان آبدوغ را با کمی زردچوبه مخلوط کنید. دو تکه پنبه را در مخلوط قرار دهید و بگذارید خیس بشوند. اگر دوست داشته باشید میتوانید از پارچه یا ماسک چشم با بافت نرم استفاده کنید.

پس از اینکه پنبه ها برای 10 الی 15 دقیقه خیس شدند آنها را فشار دهید تا مایع خارج شود و آنها را برای 15 دقیقه بر روی چشمان خود قرار دهید. این مراحل را با پنبه های تازه پنج بار در هفته تکرار کنید.

تهیه کمپرس درمان سیاهی دور چشم از نارگیل، آبلیمو و خیار کمی کرم تازه و خاک رس چینی هم اضافه کنید و به این صورت یک ماسک تسکین دهنده چشم برای خود تهیه کرده اید.

نارگیل تازه آسیاب شده را با چند قطره آبلیمو، دو قاشق چای خوری خیار رنده شده، یک قاشق چای خوری کرم تازه و سه قاشق چای خوری خاک رس چینی مخلوط کنید. مخلوط را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. چشمان خود را با گاز پنبه ای یا با یک ماسک صورت نازک بپوشانید و با استفاده از انگشتان خود ماسک را روی آن بزنید. مراقب باشید که این مخلوط وارد چشمان شما نشود. در مکانی آرام دراز بکشید و ریلکس باشید و بگذارید ماسک برای 20 دقیقه بماند.

پس از 20 دقیقه گاز پنبه ای را برداشته و نواحی چشمان خود را با آب سرد بشوئید.

توجه : در نظرسنجی که قبلا از بینندگان وب سایتمان درباره بهترین کرم دور چشم برای درمان سیاهی دور چشم داشته ایم به این نتیجه رسیدیم که 72 درصد شرکت کنندگان در این نظر سنجی کرم رفع سیاهی دور چشم هربادرم را به عنوان موثرترین کرم برای درمان سیاهی دور چشم می دانند. 

سیاهی دور چشم را با روغن ها و مایعات طبیعی درمان کنید

ماساژ دور چشم با روغن نارگیل و بادام آبرسانی به این نواحی میتواند کمک کند که تیرگی و پف بودن کاهش پیدا کند. نصف لیوان روغن نارگیل را با دو قاشق چای خوری از روغن بادام مخلوط کنید. سپس با استفاده از حرکات آرام و دورانی آن را زیر چشمان خود بمالید. بگذارید که این محلول یک ساعت بماند.

این ماساژ را روزانه تکرار کنید. محلول روغن نارگیل و روغن بادام را میتوانید برای یک هفته در یخچال نگه دارید.

استفاده از شیر سرد شیر سرد میتواند کمک کند که تیرگی زیر چشمان شما کاهش یابد و پوست زیر چشمان شما تسکین داده شود. دو تکه پنبه را در یک کاسه شیر سرد قرار دهید. سپس پنبه ها را به چشمان خود بزنید، به نحوی که مطمئن شوید نواحی زیر چشمان شما را میپوشانند. برای 10-15 دقیقه بگذارید که بمانند. سپس پنبه ها را برداشته و آن ناحیه را با آب سرد بشوئید.

مقداری عسل زیر چشمانتان قرار دهید عسل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. همچنین برای به حداقل رساندن تیرگی و پف زیر چشمان شما مفید است. برای این روش از عسل طبیعی استفاده کنید.

با استفاده از سر انگشتان خود مقدار کمی عسل به نواحی اطراف چشمانتان بزنید. این کار را قبل از خواب انجام دهید. اجازه دهید که عسل در طول شب جذب شود و باقی مانده عسل را در صبح بشوئید.

تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی برای رفع سیاهی دور چشم
 

برای در امان ماندن از سیاهی دور چشم حداقل 8 ساعت هر شب بخوابید کمبود خواب یکی از دلایل عمده تیرگی زیر چشمان است. سعی کنید که هر شب لااقل هشت ساعت خواب مفید داشته باشید تا استراحت کرده باشید و دور چشمان شما تیرگی و پف نباشد.

شما میتوانید یک برنامه خواب تنظیم کنید که به نحوی باشد که هر روز در یک ساعت مشخص بخوابید و در یک ساعت مشخص بیدار شوید. این برنامه را حتی در تعطیلی های آخر هفته رعایت کنید تا بدن شما برای 8 ساعت کامل بخوابد.

همچنین شما میتوانید در اتاق خوابتان محیطی خنک و تاریک ایجاد کنید تا در شب راحت تر بخوابید.

اجتناب از غذاهای حاوی مقدار زیادی نمک و شکر خوردن غذاهایی که مقدار زیادی نمک و شکر دارند باعث افزایش التهاب بدن شما، از جمله پوست شما، میشود. سعی کنید از غذاهایی که حاوی مقدار بالایی از نمک یا شکر فرآوری شده هستند اجتناب کنید. در عوض غذاهایی بخورید که میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها را دارند، مانند توت ها، لوبیاها، کلم بروکلی و سبزیجاتی که تیره هستند و الیاف دارند.
 

در بیرون از عینک آفتابی استفاده کنید اگر پوست خود را در معرض آفتاب مستقیم قرار دهید تیرگی زیر چشم شما تیره تر میشود، زیرا آفتاب کلاژن موجود در مویرگ های خونی شما را ضعیف میکند. این امر باعث میشود که مویرگ های شما نسبت به پاره شدن حساس تر باشند. سعی کنید که هر بار که بیرون میروید عینک آفتابی بزنید تا از این اتفاق پیشگیری کنید.
 

مشورت با پزشک متخصص آلرژی درباره سیاهی دور چشم اگر فکر میکنید که علت سیاهی دور چشم شما ممکن است آلرژی باشد بهتر است که پیش یک متخصص آلرژی بروید و شما را برای آلرژی های بخصوصی تست کنند. دکتر ممکن است برای شما دارو، ماساژی ملایم در اطراف چشمان، صورت و گردن یا محلولی نمکی را برای درمان آلرژی های شما تجویز کند. درمان آلرژی شما میتواند منجر به روشن شدن کبودی های زیر چشمان شما بشود.

امیدوارم با مطالعه این مطلب جواب سوال خود درباره نحوه درمان سیاهی دور چشم را گرفته باشید و با استفاده از تعدادی از این روش ها سیاهی دور چشم خود را در کمترین زمان ممکن بتوانید درمان کنید. حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

منبع : اپی یار